Qu’est ce que la mémoire ? La mémoire est propre à chaque personne. C’est se souvenir de choses que nous avons vécues, vues, entendues, ressenties. Elle se manifeste en fonction de ce que nous sommes et des habitudes de chacun. Elle peut évoluer avec l’âge… diminuer, mais elle n’est jamais totalement perdue. La mémoire récente s’en va plus vite, la mémoire ancienne subsiste plus longtemps même si elle est parfois un peu confuse. Les émotions fortes fixent la mémoire. La perte de mémoire un handicap invisible.
Vivre seul, avec des difficultés de mémoire et vivre avec quelqu’un, ce n’est pas la même façon de vivre. L’avantage de vivre seul, c’est que nous ne nous faisons pas disputer mais nous dialoguons peu, voire pas du tout. Parfois nous nous demandons si nous sommes encore capables de parler, dire des mots mais aussi dire une phrase qui a du sens. Le contact avec les gens, le partage, discuter, ça fait parfois du bien, c’est vivant, c’est être dans la vie.
Si nous comptons sur quelqu’un pour tout faire (choix de ce que nous allons manger, faire la cuisine...), nous devenons larve. Si on nous apporte un steak alors que nous avons envie d’une escalope, nous risquons de ne pas être contents. Cela a l’air idiot mais tout est dans les détails, parce que la vie est une suite de détails ou d’événements. Parfois, nous n’avons pas le choix, il faut accepter les aides mais en gardant un minimum d’indépendance. Tant que nous en avons, nous ne sommes pas mort… nous vivons encore ! Nous sommes des personnes, pas des enfants ni des objets. Nous sommes des personnes qui avons vécu. L’aide est nécessaire mais elle doit être adaptée.
Nous avons des difficultés mais personne ne peut le savoir puisque c’est un handicap invisible. Il y a des remarques qui font mal. Ce n’est déjà pas toujours évident, quand nous avons eu de la mémoire, d’accepter de la perdre. Il faut essayer de pallier aux pertes, à la diminution de la mémoire.
Mais comment faire pour pallier au manque de mémoire ? Bien sûr cela dépend de chacun. Il n’y a pas de solution miracle. Mais chacun est en capacité de compenser à sa façon les troubles de mémoire. L’environnement (personnes, objets, lieux), l’humour (en riant de nos bêtises) et l’activité peuvent influer sur notre quotidien.
Nous avons des difficultés de mémoire, mais n’en faisons pas toute une maladie ! …
Le groupe de travail de l’Espace Jeanne Garnier